Мотивация

Как отвлечься от работы и повседневного стресса.

А вы знаете что большинство современных работников офиса живут в постоянном стрессе? Нет? А вот статистика говорит об обратном.
Несмотря на то что нам больше не надо бегать за диким зверем, чтобы накормить семью, современные люди продолжают испытывать колоссальный стресс в нынешних офисных баталиях. Мы боремся за свою карьеру, плетем сплетни, в короткие сроки выдаем огромный объем работ, чтобы в следующи квартал изображать бурную деятельность (при этом ничего не делая) и ругать тупого начальника за низкую зарплату.
Стресс
Как же снять стресс в домашних условиях?
1. Секс .
Здоровый секс с любимым человеком отлично снимает стресс накопившийся на работе. Только ни в коем случае не пытыйтесь вылить свое негодование и рабочие проблемы на домашних. Не стоит нести проблемы в семью. Лучше промолчите, секс и все уже не важно :)
2. Приятный ужин.
Я имею ввиду действительно приятный романтический ужин. Не путайте с бесконтрольным заеданием стресса после 6 вечера. Это чревато проблеммами с лишним весом.
3. Хорошее кино вечером.
Найдите время вечером, не играйте в танки, не смотрите новости или футбол. Выберите хорошй зрелищный фильм. например вот этот «Голодные игры, Сойка пересмешница»: loungecinema.com/novinki/21-Golodnie-igri-Soika-peresmeshnica-Chast-1-2014.html , который понравится вам и вашей половинке и просто в обнимку сидя перед телевизором или компьютером посмотрите фильм в отличном качестве. 
4.Медитация
Многие люди увлекаются восточными практиками, которые включают в себя медитацию. Не рекомендую вам увлекаться этим, потому что сам лично знаю несколько людей которые слишком увлекаются этим. Ни к чему хорошему крайние увлечения не приводят, но как способ снятия стресса… возможно
5. Алкоголь
Алкоголь не снимает стресса, хотя многие думают иначе. Алкоголь снимает барьеры, и в результате возлияний вы можете снять барьеры, и натворить глупостей, попасть в неприятности.
6. Успокоительные
С телевизора последнее время часто рекламируют успокоительные препараты на основе натуральных компонентов. Как способ единовременного снятия стресса этот способ подходит, но на постоянку надо придумать нечто получше.
Если вам понравилась статья, Вы можете сохранить ссылку на нее в свою социальную сеть.





0 комментариев

Автор топика запретил добавлять комментарии